chabry Czy wiesz że? Chabry nazywamy również bławatkami.
Rodzina tych kwiatów liczy około 500 różnych gatunków. A najczęściej
w naturze możemy je spotkać na polach uprawnych.
Jego piękna niebieska barwa zawdzięcza zawartości protocyjanin,
tej samej substancji, która nadaje kolor płatkom róż.
słoneczniki Czy wiesz że? Słonecznik swoje pochodzenia ma z Ameryki północnej
oraz jest on uprawiany już od 3000 r. p.n.e.
Swój kwiat zawsze będzie odwracał w stronę słońca.
Są również roślinami miododajnymi, z hektara słoneczników
można zebrać nawet 50 kilogramów miodu.
koniczyna Czy wiesz że? Wyciągi z ziela koniczyny i kwiatów wspomagają apetyt, a dodatkowo
regulują wypróżnianie i trawienie. Powinniśmy wiedzieć, że pobudzają one
naszą wątrobę i pęcherzyk żółciowy do pracy oraz stosowane są w przypadku
leczenia niestrawności. Koniczyna czerwona działa także przeciwzapalnie
i antyoksydacyjnie.
Dodatkowo wspomaga ona naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi.
Czy wiesz że? Mniszek lekarski potocznie nazywany jest u nas mleczem, choć
właściwy mlecz to inna roślina.
Mniszek posiada charakterystyczne dolne liście, tworzące tzw. różyczkę
oraz kulisty owocostan, czyli popularny dmuchawiec.
Bywa, postrzegany za niechcianego gościa i trudny do wytępienia chwast,
tymczasem ma on wiele korzystnych dla nas właściwości.
Mniszek może mieć jedną lub kilka łodyg, które wyrastają
z jednego systemu korzeniowego.
Na każdej pozbawionej listków łodydze wyrasta tylko jeden kwiatostan.
arbuz Czy wiesz że? Arbuz przede wszystkim składa się z wody, jest to aż 92% całości.
Nie zawiera zbyt wiele witamin i składników mineralnych,
ale jest szczególnie polecany osobom z chorobami nerek i zapaleniem pęcherza.
Zawiera przeciwutleniacze tak bardzo potrzebne do utrzymania gładkiej skóry.
Ostatnie badania wykazały, że pomaga w pracy naszego serca.
Jedzony regularnie utrzymuje ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie.
hibiskus Czy wiesz że? Hibiskus pochodzi z tropikalnych rejonów Azji i jest zwany również
chinską różą.
Kwiaty osiągają średnicę nawet 15 cm, oraz może być hodowany w doniczce.
Kwitnie bez przerwy od wczesnej wiosny, aż do późnej jesieni.
Już dwa kubki dziennie herbaty z hibiskusa obniżają ciśnienie krwi,
poziom cholesterolu i wzmacniają naszą odporność.
To także idealna herbatana zmniejszenie otyłości brzusznej,
zespól metaboliczny i niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
grapefrut Czy wiesz że? Najwięcej porządanych dla nas właściwości grapefruta jest w miejscach,
których żadne z nas nie lub. Są to pestki oraz skórki.
Jednak warto jest się przemóc gdyż owooc posiada wiele właściwości tj.
dbanie o nasz układ krwiośny, pomaga regulowac poziom glukozy we krwi
oraz zwiększa wrażliwość na insulinę, zawiera dużą ilość witaminy C.
ma działanie antyoksydacyjne, antybakteryjne oraz przeciwgrzyniczne.
róże Czy wiesz że? Przypuszczalnie róże pochodzą z terenów Chin.
Jednym z najważniejszych stanowisk róż w Europie, gdzie rośnie
aż 11 gatunków dzikich róż, jest rezerwat „Góry Pieprzowe” koło Sandomierza.
Większość dzikich róż ma tylko 5 płatów, a gatunki hodowlane mogą mieć
nad 15.
Ilość róż na krzaczku zawsze jest nieparzysta.
rumianek Czy wiesz że? Rumianek stosowany jest powszechnie w leczeniu nieżytów przewodu
pokarmowego. Działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, stosuje się go podczas
przeziębienia i grypy. Roślina ta doskonale nadaje się do inhalacji,
które są pomocne w zapaleniu górnych dróg oddechowych, a także astmie
czy katarze. Bardzo często stosowany jest w kosmetyce, jako składnik kremów,
peelingów i maseczek.
mak polny Czy wiesz że? Dokładnie nie wiadomo skąd pochodzi mak polny, prawdopodobnie
z okolić śródziemnomorskich.
Mak możemy powszechnie spotkać na polach, ozdobne odmiany maków
są także chętnie hodowane w ogródkach.
Wszyscy kojarzą mak głównie z opium, ale pozyskuje się je przede wszystkim
z maku lekarskiego.
Wykorzystuje się go w leczeniu kaszlu i chrypy, stanów zapalnych gardła,
podrażnień ze strony układu pokarmowego, oparzeniach i stanach zapalnych skóry.
Czy wiesz że? Jarzębina może także być wykorzystywana w kosmetyce z uwagi na swoje
właściwości odżywcze i antybakteryjne. Kompresy, płukanki, kremy z dodatkiem
owocu jarzębiny działają ściągająco, zmniejszają opuchliznę,
niwelują cienie pod oczami.
Czy wiesz że? Dzięki temu, że jabłka zawierają sporo potasu, mają pozytywny
wpływ na pracę serca i przyczyniają się do utrzymania prawidłowego
poziomu ciśnienia krwi.
Czy wiesz że? Miłorząb choć występuje obecnie w różnych częściach świata,
pochodzi z Chin. Jego inną, popularną nazwą jest miłorząb japoński,
jednakże z Japonią to drzewo ma niewiele wspólnego.
Jest to jeden z gatunków, który przetrwał w niezmienionej postaci ponad
dwie setki milionów lata krwi.
Czy wiesz że? Kwiaty jaśminu są wykorzystywane w celach leczniczych od setek lat.
W ich składzie znajdują się takie składniki, jak flawonoidy i olejek eteryczny.
Ten drugi jest z kolei bogatym źródłem takich wartościowych substancji,
jak farnezol, nonanal, nopinon, terpinolen, nezukol oraz umbelulan.
Czy wiesz że? Aronia uważana jest przez wielu za najzdrowszy owoc świata.
Ze względu na zawartość taniny oraz wszystkich bioaktywnych
składników aronię zalicza się do roślin leczniczych i superowoców.
Czy wiesz że? Głóg jednoszyjkowy zawiera duże ilości witaminy C, która wzmacnia odporność
ludzkiego organizmu, witaminę A, odpowiedzialne za prawidłową pracę układu
nerwowego witaminy z grupy B. Poza tym znajdziemy w nich pektyny,
sole mineralne, saponiny, flawonoidy, nukleozydy, garbniki, związki purynowe,
związki kumarynowe.
Czy wiesz że? Miechunka to bogactwo witamin i minerałów. Zarówno w świeżych owocach,
jak i suszonych znajdują się witaminy z grupy B, a także A i C. Jest również
źródłem polifenoli i karotenoidów –
cennych związków o działaniu przeciwutleniającym.
Czy wiesz że? Surowe owoce czarnego bzu, a także kora i korzeń tej rośliny zawierają substancje
toksyczne – sambunigrynę i prunazynę. Ich spożycie może spowodować nudności
i wymioty. Z tego względu ważne jest, żeby przed spożyciem poddać czarny bez
obróbce termicznej, która unieszkodliwi toksyny.
Czy wiesz że? Zawarty w liściach anginowca olejek ma bardzo intensywny, charakterystyczny
zapach, który roznosi się po pomieszczeniu jak tylko roślina zostanie poruszona.
Jego zapach jest przyjemny dla wielu ludzi, ale komary, muchy i muszki nie znoszą go.
Czy wiesz że? Morwa biała jest rośliną, którą można w całości wykorzystać w celach leczniczych.
Jej liście wykazują właściwości obniżające poziom cukru we krwi. Co ciekawe
zarówno pędy, jak i liście zawierają hormon wzrostu.
Są one bogate w witaminy z grupy B – witaminę B1, B2, B6, PP, które regulują
pracę układu nerwowego.
Czy wiesz że? Aromatyczne składniki olejku lawendowego wzmacniają i regenerują
układ nerwowy, łagodzą niepokój, a także rozdrażnienie i nadmierną
pobudliwość towarzyszące PMS i okresowi menopauzy.

Co możemy Ci zaoferować?

Joga twarzy

Dla kogo? Po co?

Joga twarzy polega na codziennym i systematycznym wykonywaniu ćwiczeń partii, na których Ci zależy. Tylko wokół naszych oczu jest 10 partii mięśni, które cały czas używamy mrugając, śmiejąc się oraz wyrażając różne emocje.
Jeżeli jesteś początkująca, a chcesz aby Twoje oczy zawsze wyglądały świeżo a zmarszczki wyglądały na płytsze,  poniższy artykuł jest z pewnością dla Ciebie!
A jeżeli nie posiadasz jeszcze pierwszych zmarszczek to idealny moment aby im zapobiegać i ten artykuł jest również dla Ciebie!

Babcine receptury

Od zawsze z nami! Na zawsze z nami!

Oczywiście trzeba rozgraniczyć co jest mitem a co faktem.
Z pewnością każdy z nas pamięta gdy babcia mówiła: “zetnij włosy będą grubsze!”, oczywiście wiemy, że to jest mit, niektórzy z nas doświadczyli go nawet na własnej skórze.
A co z recepturami na nalewki? Na silne, mocne, nieprzetłuszczające się włosy?
To wszystko możesz znaleźć właśnie tutaj!

Pielęgnacja skóry

Krem? Może nawilżający?  A może ujędrniający? Albo sam kwas hialuronowy lub witamina C?
Jak naturalnie wspomóc swoją skórę, aby zawsze była pełna blasku i życia.
Naturalne antyutleniacze aby zawsze wyglądać młodziej, w końcu wiek to tylko numerek.
Nasz portal o naturalnym pięknie pomoże Wam uporać się z tymi myślami.

Wszystko co dla Was najlepsze
Polecane artykuły
Czerpane z Natury